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マーシ☆のアスリート食と美味しいもの

ショコラ山椒とお誕生日と文房具②

2016/06/27 05:47 朝ごはん 晩ごはん パン イベント 子ども 趣味 家族 健康

ショコラ山椒♡

日記にも書いたけど、衝撃のジャムなのでブログ

 でも紹介せずにはいられません。


大好きな、パン屋さんpanoveに久しぶりに行き、

見つけて衝撃をうけたのです。

sweet-jamさんのもの♡

いつもびっくりさせてもらい有難う☆


http://sweet-jam.com/photo
http://panove.jp/


お気に入りのフカふわの玄

米食パンに惜しげもなくつ

け、一緒に買った梅ジャム

ものっけて食べました。

山椒のピリピリがチョコの

甘さにアクセントになり大人っぽい♡

美味しくて癖になります。


もひとつ私の大好きなケーキ屋さん、CHEZ GOU

にも飛騨高山のチョコレートの中に山椒とエゴマ

ってありました。絶対食べたい!

山椒は、飛騨高山名産なんです。



お誕生日♡

露天風呂の日、6/26は私の誕生日。

昨夜から前夜祭で私の食べたいもばかり。

一応、タンパク質とビタミンはたくさん摂るよう

に心がけているけど、あとは自由♪( ´θ`)ノ

息子のアスリート食もバランスよくたくさん食べ

る、が今は1番大切。およそ1ヶ月後が県大会。


☝︎にも書いたけど飛騨高山チョコで山椒チョコが

ある、大好きなCHEZ GOUで誕生ケーキをプレゼ

ントしてもらいました🌟

甘さ控え目しすぎていない大好きな味。


いくつになっても誕生日っていいね*\(^o^)/*




前夜祭は息子と母が好きな

クリームシチュー。ルウを

使わないレシピ。

主人と私が好きなロースト

ポーク。低温調理で簡単で

した。


誕生日朝食は、みんな大好きふわふわパンケー

キ。フルーツもたくさん、私はクリームチーズも

たくさんぬりました!



誕生日夜は、和食で。メインはお赤飯♪( ´θ`)ノ

私、お赤飯大好き。でも我が家には炊飯器も蒸し

器も無いので、レンジでできるお赤飯のレシピを

みつけました!美味しくできて幸せ。

お刺身もオリーブオイルで♡



お世話になった、レシピさん♡

ご馳走さまでした!


今日、口内炎ができていました。ひどくなると痛

いんですよね(≧∇≦)

口内炎に効く食べ物。

ビタミンB2を多く含むものをとりましょう。

青魚、レバー、納豆

ビタミンCも、とりましょう。

これはフルーツ、グレープフルーツやキウイ、あ

とじゃがいもも!じゃがいものビタミンCは、熱に

強いので扱いやすいですね。

疲れていたり、風邪をひいたりすると口内炎なり

やすいので食事気をつけてみたら治りがはやくな

ると思います。



文房具②

私は文房具が大好き♡

以前ブログで仕事で使っている文房具を紹介した

ことがありました。

私が文房具を選ぶポイントは、仕事がサクサク進

むような機能があること、多機能でなく、いいと

ころがひとつでも突出してること。

かわいかったり、かっこいいとこがあること。

今日は、お気に入りのフリクションの青の花柄を

無くしてしまい、代わりをもとめに。

そうしたら、ラッキーなことに20%オフ!

フリクションは…あっスヌーピーだ!

買い♡

リサ・ラーソングッズは30%オフ!

クリアファイルげっと!仕事のテンション上がる

わぁ。



うっ、かわいい(≧∇≦)


それでは、ジュニアアスリートを持つママさん、

これから大きな大会も控えてるかと思います。

いいパフォーマンスができるよう、より良いサポ

ート頑張りましょうね♡

炭酸ジュース飲まないでね。


ではでは(^^)/~~~















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